Участники отряда планируют изучать навыки занятий различными видами спорта, а затем делиться ими со своими сверстниками.

Как сообщили в региональном департаменте соцразвития, на минувшей неделе в зоне отдыха Заречных микрорайонов для участников отряда прошел первый мастер-класс по скандинавской ходьбе. Занятие прошло под руководством опытного инструктора, президента русского клуба "НОРДиК-Тюмень" Бориса Воронцова. В ближайшем будущем волонтеры выйдут на совместные спортивные прогулки с одинокими подопечными сверстниками. 

В ходе первого мастер-класса для 15 будущих тимуровцев-спорторганизаторов прошла необычная фитнес-зарядка, а также спортивный инструктаж.

На заснеженной полянке с палками наперевес выстроились пенсионеры, недавно получившие это звание, и те, кто в почетном статусе более 10 лет. Урок начался с разминки.

"Для скандинавской ходьбы нет никаких ограничений, – поясняет Борис Воронцов, – она идеально подходит для тюменцев старшего поколения, думающих всерьез о своем здоровье. Несмотря на то, что техника скандинавской ходьбы не является очень сложной и редко вызывает серьезные затруднения, мышцы и связки перед началом тренировки следует разогреть".

После вводного инструктажа и дыхательных упражнений участники мастер-класса приступили к первой прогулке.

Румяные от мороза тимуровцы делились положительными впечатлениями, отмечая улучшение настроения, самочувствия, появившуюся легкость в теле, бодрость и прилив сил.

"Это здорово, что у нас теперь появилась возможность не просто заниматься этим видом спорта, а еще и дарить положительные эмоции от совместных полезных для здоровья прогулок нашим одиноким подопечным, – делится эмоциями самый старший участник мастер-класса, 80-летняя тюменка Зинаида Федоровна. – Самочувствие после ходьбы отличное, силы прибавились! Да и общение для нас ох как много значит! С удовольствием расскажу о скандинавской ходьбе своим знакомым, соседям и, конечно же, подопечным".

После оздоровительного обучающего мероприятия всех желающих ждали сытные пироги и травяной чай, приготовленный по фирменному рецепту известной ученой-травницы, кандидата медицинских наук, почетного гражданина Тюмени Лидии Суриной. Она поделилась своими секретами сохранения здоровья, дала несколько советов, касающихся правильного питания и рассказала о чудодейственных лекарственных растениях.

Завершилось мероприятие торжественной благотворительной передачей скандинавских палок предприятием "Газпромнефть-Региональные продажи" в пользование Школе волонтерского мастерства "Года, несущие радость!". Все гости получили не только цветы и подарки от спонсоров, но и заряд позитива и отличного настроения от общения, получения новых знаний и прогулки на свежем воздухе.

Организаторы проекта выражают благодарность партнерам мероприятия: Уральскому филиалу ООО "Газпромнефть-Региональные продажи", кинотеатру "Премьер", магазину подарков "Аладдин", магазину сувениров и украшений "Ларчик", ЗАО "Декоративные культуры, цветочному салону "Флорист.ру", ИП Моисеенко, магазину китайской косметики "МейТан", ООО "Торос", АПОДАРИ "Оригинальные подарки", ООО "РОСКОТРЕНД групп", ООО "Ресторатор".

Более подробная информация о проекте и запись на участие по телефону: 8(3452) 51-77-05 или на сайте www.togc.ru.

Справка:

Школа волонтерского мастерства для пожилых людей "Года, несущие радость!" открыла свои двери в апреле 2014 года. Это объединение лиц предпенсионного и пенсионного возраста. Проект направлен в первую очередь на профилактику одиночества среди пожилых людей. Участие в проекте позволяет расширить круг активных людей старшего возраста, вовлечь их в социально-общественную волонтерскую деятельность, разнообразить их досуг, повысить качество жизни людей пожилого возраста.

Организаторы проекта – Областной геронтологический центр и Тюменский региональный благотворительный фонд "Старшее поколение".

В настоящее время Школа насчитывает более трех десятков активных пожилых людей в возрасте от 55 до 85 лет. Активную работу ведут отряд социально-бытовой помощи на дому, отряд социально-психологической поддержки, отряд организации досуга, мастерская художественно-прикладного творчества, отряд взаимодействия с Госавтоинспекцией "Дорожный патруль 55+", отряд мобильной компьютерной помощи и т.д.