Психологи из Австралии проанализировали данные 58 исследований, в которых в общей сложности участвовали более 19 тысяч человек из 15 стран. Ученых интересовало то, как социальная идентификация (то есть отождествление себя с определенной социальной группой, в данном случае с рабочим коллективом) влияет на самочувствие человека и его эмоциональное выгорание.

Результаты показали, что у тех, кто чувствовал себя частью коллектива, здоровье было лучше, а риск эмоционального выгорания – ниже.

По словам специалистов, социальная идентификация способствует как физическому, так и психологическому здоровью, но все-таки пользы для психологического самочувствия больше. Видимо, это происходит благодаря той поддержке, которую дает коллектив, а также смыслу и целям, связанным с членством в социальной группе.

"Мы меньше "выгораем" и лучше себя чувствуем, когда наши коллектив и организация дают нам ощущение принадлежности и общности", – отмечает ведущий исследователь Никлас Стеффенс.

Положительной эффект от социальной идентификации у человека был наиболее заметным, если и остальные коллеги также сильно идентифицировали себя с коллективом. Однако чем больше было женщин в коллективе, тем слабее росла выявленная взаимосвязь.

Результаты исследования опубликованы в журнале Personality and Social Psychology.