Как пишет МедикФорум, специалисты из Американского химического общества провели исследование, благодаря которому выяснили, что если в день съедать два яблока, то это может продлить жизнь. А именно, такая привычка понижает риск преждевременной смерти на 35%.
Эксперимент проводился на мышах, которым в рацион добавили яблочную подкормку, соотносимую с двумя яблоками в ежедневном человеческом меню, она помогла продлить их жизнь на 10% и снизить риск ранней смерти на 35%.
Такой эффект достигается благодаря веществу флавоноиду, который присутствует в этом фрукте, он, в свою очередь, расслабляет кровеносные сосуды и защищает от сердечных заболеваний. Помимо этого, регулярное употребление яблок улучшает память, говорят эксперты.