+12° С
USD
66,8757
-0,0175

EUR
76,1848
+0,1272

Все новости этой рубрики>

Ученые: от длительного сна можно рано умереть

8 августа, 00:11
Специалисты доказали, что при долгом сне риск сердечно-сосудистых заболеваний возрастает на 44%.

Такое заявление сделали учёные из Килского университета (Англия).  Они проанализировали данные 74 исследований, участниками которых стали более трех млн людей. Оказалось, что те из них, кто спал около 10 часов в день, на 30% больше были подвержены риску преждевременной смерти, чем те, кто спал около восьми. Также десятичасовой сон на 56% повышал риск смерти от инсульта и на 49% – от сердечно-сосудистых заболеваний. Плохое качество сна повышало риск развития коронарной недостаточности на 44%.

Отметим, что норма составляет восемь часов. Поэтому необходимо обращать большое внимание на количество и качество часов сна, сообщает "Газета.ru".

Уважаемые читатели! Убедительная просьба, оставляя комментарии, не использовать ненормативную лексику и оскорбления. В противном случае Ваш комментарий будет удален!
Также следите за последними новостями через Вконтакте и Facebook.