С каждым новым занятием приобретается уверенность и в своих действиях, и в своих силах. Наши участники проекта постоянно упоминают сложные занятия и сильные нагрузки, но отступать назад не хотят. Да, это сложно, да, трудно преодолеть, но все, что делается – к лучшему!

 

Именно это фото выражает почти все мои эмоции от тренировки "Cycle"... Это трэш...полный... Нет серьёзно, я очень уважаю велосипед, с детства на велике, но это вообще не то, не то от слова "совсем". Невероятно тяжело...Всего-то 45 минут! Казалось бы...но не тут-то было... Тяжело! Из всего занятия я сачканул примерно 15-20%. Блин ну потому что тяжко!!! НО!!! Я ОБОЖАЮ такого рода тренировки! Это очень круто, когда сам себе бросаешь вызов, и, если бы не профессиональный тренер, то, честно сказать, сачканул бы я процентов на 30 точно))) @esamoylova1979 заряжала энергией, позитивом, и делала вызовы мол "кто со мной?" Ну как тут скажешь "нет я пас"?))) Нет ну стрёмненько ведь девушке сказать "всё, я не могу" – Если вы понимаете о чём я 🤣🤣🤣 – вооот а для этого надо держать себя в форме. Очень классно!)) Вообще должен сказать спасибо всем тренерам @fitness_edelveice за то, что они "подгоняют" и преободряют во время тренировок))) Я понял, что какой бы подготовкой ты не обладал, но тренькаться надо с профессиональным наставником и под его чутким вниманием. Так как всё-равно ты себя пожалееш, а тренер, видя тебя со стороны и зная (после фитнесс-тестирования) твои возможности всегда сделает так, чтобы ты ДОработал. А это – 100% результат) Короче ближайшая 🎯 пройти все 45 минут в нужном темпе и в 100% включённости. И я это сделаю💪 Двигаемся дальше!💪🚴‍♂️🏋️‍♂️ #антонбарибал #tumix #fitness_edelveice #преображение_tmn #яэтосделаю #сайклващемощь #тренируйглавнуюмышцу

Публикация от Антон Тихонов (@antontikhonov72) 17 Апр 2018 в 8:06 PDT

Другие участники воспринимают занятия, как шанс научиться чему-то новому. Они уже увереннее чувствуют себя на танцах, и им хочется и дальше заниматься этим.

 

В школе я занималась танцами 💃💃💃 это были эстрадные танцы и уделила я им года 2 своей жизни. Сейчас мы пробуем танцевать хастл и танго в школе танцев Монамур на Широтной. И они мне нравятся 💖 мне конечно сложновато, что я должна во всем следовать за мужчиной, но именно после начала этих занятий я поняла что слишком часто бегу впереди поезда 🚊 А иногда нужно довериться и следовать за своим мужчиной #танцы #хастл #танго #монамур #преображение #преображение_tmn #tumix #изменисебя #худею #красота #весна #движениеэтожизнь

Публикация от Mamaanya (@mamaanya86) 6 Апр 2018 в 4:24 PDT

Напомним, проект "Преображение" длится на протяжении семи недель. За это время участники проекта продут самых классных специалистов города: проверят свое здоровье, будут тренироваться вместе с тренерами, получат консультации у стилиста, визажиста. За проектом можно следить здесь. 

Генеральный фитнес-партнер проекта фитнес-клуб "Эдельвейс", генеральный партнер – салон кожи и меха "Bona Dea"