Участники вспоминают, что во время тренировок, произошло невозможное – из-за сильных нагрузок они вспотели в воде. Занятия проходили под наблюдением и контролем опытного тренера Анастасии Лаптевой, которая внимательно следила за каждым участником и давала им определенные нагрузки. 

 "Аквааэробика – занятия абсолютно для всех, она подходит при реабилитационной программе, ее прописывают врачи при варикозном расширении вен, артрозе, артрите, если есть грыжи поясничного отдела, грудного. Поэтому, все к нам на аквааэробику! Это не так тяжело, как кажется!", – рассказала Анастасия Лаптева, старший тренер фитнес-клуба "Эдельвейс". 

Как проходили тренировки в проекте "Преображение" можно посмотреть на сайте проекта, а также в нашем коротком репортаже. 

Процесс преображения запущен! Следить за участниками проекта, читать блоги тренеров и экспертов можно на официальной странице проекта. 

Генеральный фитнес-партнер проекта фитнес-клуб "Эдельвейс", генеральный партнер – салон кожи и меха "Bona Dea"