С такой рекомендацией выступили ученые из Италии, чье исследование подтвердило: освещение отлично стимулирует "уставшее" либидо.

Сотрудники Университета Сиенны установили, что яркое освещение значительно обостряет сексуальные ощущения. Свет во время секса делает ощущения в три раза интенсивнее, заявили они. По словам ученых, этому способствует более активная выработка тестостерона, которая происходит в освещенном помещении.

Специалисты пригласили для участия в научном эксперименте 38 мужчин с низким уровнем либидо. В качестве лечения им была назначена светотерапия – половина добровольцев проводила ежедневно по 30 минут в день на протяжении двух недель в помещении с ярким светом.

В финале эксперимента у мужчин, которые подвергались воздействию яркого света, было зафиксировано значительное повышение уровня тестостерона: с 2,3 нг/мл до 6,7 нг/мл. В связи с этим вырос и уровень сексуальности добровольцев.

Ученые полагают, что яркое освещение как профилактика снижения сексуального тонуса должно войти в быт мужчин, которые живут в условиях климата с редким солнцем. По их словам, не только солнечная погода, но и яркие лампы в спальне могут сделать сексуальную жизнь гораздо приятнее.