+23° С
EUR
68,2762
-0,1246

USD
59,2418
-0,1287

Все новости этой рубрики>

Йога: путь к своему здоровью и самому себе

28 июня, 19:00
Вести здоровый образ жизни для современного человека – один из главных постулатов.

Все больше в моду входят занятия спортом, количество фитнес -клубов растет как на дрожжах.Но в наше время с бешеным ритмом жизни, огромным потоком информации и бесконечными стрессами сохранять душевное спокойствие и пребывать в гармонии с собой очень сложно. Поэтому сейчас невероятной популярностью пользуется йога. Это квинтэссенция духовного и телесного.

Йога помогает очистить сознание, благодаря тому, что объединяет спорт и духовную практику. Выравнивая тело, позвоночник и дыхание, к человеку приходят самообладание и контроль колебаний ума.

Ажиотаж вокруг йоги захлестнул и Тюмень. Как? Читайте у нас.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. 

Также следите за последними новостями через Вконтакте и Facebook.
Уважаемые читатели! Убедительная просьба, оставляя комментарии, не использовать ненормативную лексику и оскорбления. В противном случае Ваш комментарий будет удален!