-27° С
EUR
69,0702
-0,1948

USD
56,4115
-0,2146

Все новости этой рубрики>

Ученые установили, что отсыпаться по выходным вредно

20 декабря 2016, 03:00 955
Длительный сон по выходным может стать причиной опасных заболеваний и вызвать проблемы с сердечно-сосудистой системой, заявили ученые США.

В ходе эксперимента было установлено, что у людей, которые спят больше 9 часов в сутки, чаще возникает ожирение, диабет и заболевания сердца.

"Сони больше подвержены разным хроническим заболеваниям. Для этого им пришлось изучить привычки более 80 тысяч человек", -говорится в сообщении ученых.

Тем не менее, недосыпать тоже вредно для организма. От этого страдает физиологическая и нервная системы. Оптимальным временем для сна ученые назвали 7-8 часов в сутки. 

Также следите за последними новостями через Вконтакте и Facebook.
Уважаемые читатели! Убедительная просьба, оставляя комментарии, не использовать ненормативную лексику и оскорбления. В противном случае Ваш комментарий будет удален!