-3° С
USD
57,4706
-0,0412

EUR
67,5567
-0,3360

Все новости этой рубрики>

День открытых дверей в Студии йоги "Индра"

5 июня 2015, 08:00 1102
Студия йоги "Индра" приглашает всех желающих на День открытых дверей, который состоятся в нашей Студии 7 июня!

В рамках этого Дня посетители смогут:

– бесплатно посетить основные классы Студии,

– задать актуальные вопросы по йоге и получить ответы от квалифицированных преподавателей.

Смысл занятий йогой заключается не только в том, что человек обретает гибкое, здоровое тело. За внешней простотой всех упражнений кроется глубинный смысл, уходящий корнями в древность.

Комплекс йоги оказывает влияние на умственную деятельность, развиваю концентрацию внимания, способность переключать сознание, нормализует работу нервной системы, повышает устойчивость к любым стрессам. Параллельно с физическим происходит и духовное развитие человека. По сути, йога – это работа по пробуждению внутренних сил, открывающим человеку доступ к оптимальному решению жизненных проблем.

Надо понимать, что йога не дает мгновенных результатов, в этой системе все достигается годами упорного труда. Хотя, когда йога становится частью вашей жизни, это не воспринимается как тяжелый труд, а становится нормой и только добавляет энергии и радости.

В Студии занимаются классической хатха-йогой по методу Шри Б.К.С Айенгара.

Его метод отличается очень точным, скрупулезным, выстраиванием тела в асанах, чем достигается глубокий физиологический и терапевтический эффект.

Для новичков:

Интересно чем занимаются на занятиях йогой? Хотите попробовать свои силы, прежде чем покупать абонемент? Приходите на открытые уроки! Вам остается только предварительно записаться и взять с собой форму для занятий Формат открытого урока – это презентация йоги, как системы физических упражнений и дыхания, с подробным разъяснением практики по методу Айенгара.

Расписание 7 июня (воскресенье)

10.00-11:30 Ознакомительный  класс  (новички)    

11:30-12:00 Вопрос-ответ (можете задать интересующие вас вопросы нашим опытным преподавателям)

12.00-13:30 Начальный класс (базовый уровень практики)

13:30-15:00 Йога для беременных (начиная с 12-ой недели беременности)

15:00-15:30 Вопрос-ответ (можете задать интересующие вас вопросы нашим опытным преподавателям)

Вход на занятия бесплатный и по предварительной записи.

Всех участников ждут сюрпризы и спецпредложения!

По возникшим вопросам можно обращаться к администраторам Студии по тел. 699-009.

http://www.indrayoga.ru/

http://vk.com/indrayoga

https://twitter.com/Indrayoga72

Также следите за последними новостями через Вконтакте и Facebook.
Уважаемые читатели! Убедительная просьба, оставляя комментарии, не использовать ненормативную лексику и оскорбления. В противном случае Ваш комментарий будет удален!