Буквально за пару дней до концерта организаторы решили устроить смельчаку, пожалуй, самое серьезное испытание – схватки. Достичь эффекта удалось благодаря специальному тренажеру "МихабодиТэк". Электро мио стимуляция послужила настоящей имитацией схваток.
Как рассказала фитнес-тренер спортивного клуба Elfit Марина Ткалич, стимуляция мышц происходит благодаря электрическим импульсам, которые проходят через кожу и сокращают мышечные ткани. Используют аппарат обычно для восстановления после родов или для того, чтобы просто привести тело в порядок, подтянуть те или иные части.
Однако обычно такую процедуру начинают с весьма маленьких нагрузок, постепенно увеличивая их. С 20 % нагрузки прийти к абсолютному максимуму удается далеко не всем, да и не за один день. Но Сергею Кузнецову пришлось пройти все этапы нагрузок за 10 минут! Иначе эффекта "сзваток" не достичь.
Если вы не слышали, как кричит рожающий мужчина, знайте – очень громко! Сергей даже просил остановить процедуру. Но организаторы не сжалились над ним. Раз уж согласился, надо идти до конца.
После того, как нагрузку стали убавлять, Сергей признался: "Я начал испытывать такое облегчение. Если бы в этот момент мне положили на грудь ребенка, я бы точно разрыдался". А после того, как окончательно пришел в себя, сообщил, что мужчины очень сильно не до оценивают женское состояние во время беременности, а тем более во время родов.
Пару слов о тренажере: он не показан беременным женщинам, а вот всем остальным – очень даже (в разумных пределах). Правда, существует ряд противопоказаний, так что перед процедурой все ж нужна консультация специалиста.
Впустить в себя импульсы могут люди от 14 лет. Выбрать можно одну из понравившихся программ: по улучшению метаболизма, профилактике целлюлита, для тонуса мышц и их наращивания, для повышения выносливости, для кардиотренировок и интенсивных занятий.
После того, как наш "беременный" участник испытал сильные нагрузки, его ждал приятный расслабляющий сюрприз – занятие в бассейне. Беременным женщинам занятия в воде помогают снять нагрузку со спины и расслабить мышцы тела.
В Акваклубе "Жемчужинка" участницы проекта посетили занятие по аквааэробике для беременных. А наш псевдобеременный мужчина запрыгнул в бассейн вместе с ними и с удовольствием позанимался.
Как рассказала тренер, очень важны упражнения на задержку дыхания, поскольку это улучшает кровообращение и насыщает мозг кислородом. А также снимается напряжение с мышц живота.
В конце занятия всем участникам процесса удалось расслабиться. Используя дополнительный инвентарь, беременные девушки и мужчина плавали на спине под приятную музыку.