+5° С
EUR
63,6479
-0,3488

USD
57,1602
-0,3081

Все новости этой рубрики>

Ученые узнали самый легкий способ похудеть

16 января 2016, 21:45 2063
Американские учёные уверены в том, что справится с полнотой человеку будет намного сложнее, если он ведёт сидячий образ жизни. Исправить эту проблему могут только спортивные перерывы на рабочем месте.

Группа специалистов из Университета Питтсбурга уверены в том, что проблему ожирения не решить, если человек исключает любую активность и большую часть дня проводит сидя.

Ученые провели исследование, которое показало, что лишним весом страдают не только те, кто неправильно питается. Большинство из испытуемых проводили много времени за компьютером. Если при этом они питались газированными напитками и фаст-фудом, а значит, негативное воздействие на их организм удваивалось. 

Исследователи заявили, что поход в спортзал, не избавил людей от лишнего веса, если они большинство своего времени проводили сидя в рабочем кресле. Второй этап исследования показал, что лишние килограммы людям удалось сбросить, если на работе они устраивали спортивные пятиминутки. Учёные также заявили, что сидячий образ жизни повышает риск возникновения сахарно диабета, а также других заболеваний сердца и сосудов. 

Также следите за последними новостями через Вконтакте и Facebook.
Уважаемые читатели! Убедительная просьба, оставляя комментарии, не использовать ненормативную лексику и оскорбления. В противном случае Ваш комментарий будет удален!